|
Broccoli Schotel
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Ovenschotel
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: 400 gr. krieltjes, 300 gr. broccoli, 350 gr. rundergehakt, 250 gr. champignons, 2 uien, 3 tomaten, 1 teentje knoflook, zout, zwarte peper,paprikapoeder of een verse rode paprika gebruiken,geraspte kaas.
Voorbereiding: Oven voorverwarmen op 180 graden C.
Bereidingswijze: Gehakt losrullen met vork zonder boter,de champignons meebakken.De uien in halve ringen snijden en licht aanfruiten.De krieltjes volgens de gebruiksaanwijzing even voorkoken in de magnetron.De broccoli even blancheren.Doe dit alles op elkaar in een ovenschaal.Doe er als laatste de gesneden tomaten op leggen.Strooi er wat geraspte kaas over. (bv. Grozette Formaggio).Zet de schotel in de oven en bak op een temp. van 180 graden C. 40-50 min.
|
|
|